Cassy Gerasimova
Muchas sueñan con ser modelo, porque quieren un trabajo sofisticado y lucrativo, o quizá porque quieren ser reconocidos en el mundo del modelaje. Esta industria es extremadamente competitiva y está llena de rechazos, pero las modelos que han alcanzado el éxito se dedican a una ocupación que adoran.
Tips de Modelaje Modelo
• Mantén sano tu interior. Come y bebe alimentos saludables, y haz mucho ejercicio. Tener un cuerpo sano te ayudará a tener tu mejor imagen.
Estar en forma es importante. Considera la posibilidad de contratar un entrenador especializado en modelos. Compártele tus metas de modelaje, dile cómo te quieres ver y pídele un régimen de ejercicios personalizado que te ayude a conseguir esas metas.
Come bien. A diferencia de lo que algunos te digan, debes consumir alimentos saludables, además de porciones sanas. Las verduras, las frutas, los granos integrales, las grasas saludables y las proteínas deben conformar tu dieta básica. En la medida de lo posible, deberás evitar los azúcares, los almidones, los carbohidratos vacíos y las grasas perjudiciales.
Asegúrate de beber mucha agua. Evita las gaseosas, incluso las de dieta sin asesoramiento profesional y minimiza tu ingesta de alcohol.
• Ten un buen aspecto físico. Encárgate de verte sana y bien arreglada. Tu forma de vestir y de desenvolverte también son importantes, pero deberás tener una rutina que te ayude a mantener la salud de tu piel y cabello.
Céntrate en mantener tu piel limpia y radiante. Lávate la cara en la mañana y en la noche, exfóliate una vez a la semana y recuerda desmaquillarte antes de irte a dormir.
Mantén tu cabello brillante y sano. Algunas agencias y managers prefieren el look “graso natural”, así que podrías no tener ningún problema si prefieres ducharte al mínimo.
• Adecúa tus metas de modelaje con tu tipo de cuerpo. Técnicamente, cualquiera puede ser modelo. Sin embargo, si no cumples ciertos requisitos, el trabajo disponible para ti podría ser sumamente limitado o tendrías que compensar en otras áreas confiabilidad, técnicas, etc..