Primera medalla internacional a los 10 años con sporting cristal en el voleibol competitivo
ranking musical los 20 mejores clásicos y actualidad
biografía sobre mis inicios en el voleibol formativo una etapa maravillosa de mi niñez
SELECCIÓN DE TALENTOS PERÚ 2032
CLUB KAZOKU ORGANIZACIÓN DEPORTIVA IMPORTANTE LNSV
Alianza Lima Institución con Historia y Tradición Deportiva
UNIVERSITARIO DE DEPORTES 100 AÑOS DE GLORIA DEPORTIVA
Club Universitario de Deportes 100 Años de Historia Deportiva
Signos del Zodíaco
12 Signos del Zodíaco: Año 2026 Según tu fecha de nacimiento puedes conocer lo que te depara tu destino en el trabajo, salud, dinero y amor. Es decir que cada uno de los 12 signos representan un tipo de personalidad específica y…
Categoría: Favoritos
Dua Lipa
Me considero fanática de Dua Lipa, es una artista multifacética, que inicio su carrera musical desde pequeña. YouTube fue el medio que hizo realidad su sueño para difundir su talento y cualidades en la música. Mi admiración por ella como; compositora, cantante,…
Gonzalo García
Gonzalo García Rodríguez Destacado director técnico de Voleibol de nacionalidad Española, con gran experiencia en la liga Superior de: Perú, España, Islandia y Suecia. Formador de nuevos talentos para el Voleibol mundial. Técnico de nivel III “RFEVB”. Nominado como el mejor técnico…
Selección de Talentos
Valuchi ha forjado una trayectoria destacada en el voleibol competitivo, asumiendo un compromiso profesional como deportista. Desde el momento que empezó a competir, entendió que no solo se trataba de jugar bien, sino de ser una deportista comprometida y responsable. Su pasión…
Disfruta de la Fruta
Importancia de la fruta en nuestra alimentación diaria. Las frutas son perfectas para proveernos de una parte de hidratos de carbono en nuestra dieta diaria como deportista, pero sobre todo su aporte es de vitaminas, minerales, fitoquímicos, fibra y agua orgánica. El…
Recomendamos Seguir una Rutina de Ejercicios Interdiario
Recomendaciones para una rutina de trabajo Lo recomendable es empezar la primera semana con un entrenamiento de fuerza enfocado en ejercicios básicos, sin carga adicional, destinado a adquirir una buena técnica de los ejercicios. Después, de forma progresiva, irán aumentando la carga…
Hidrátate Tomando Agua Dos Litros Diarios y Notaras los Cambios
El Poder y los Beneficios de Tomar Agua El agua es un componente esencial y el más importante del cuerpo humano. De hecho, más de un 60% de nuestro organismo se conforma de agua, por lo que hidratarse de forma adecuada es…