Ronaldo
Cristiano Ronaldo El Mejor del Mundo Biografía Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro nació el 5 de febrero de 1985 en Quinta do Falcao, uno de los barrios más pobres de Funchal, Madeira. Desde muy pequeño se le veía con un balón en…
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Ricardo Alberto Gareca Nardi Ricardo Gareca ex-entrenador de la selección peruana de fútbol, con la que logró una medalla de bronce en la Copa América 2015, la clasificación a una Copa Mundial después de 36 años y la medalla de plata en…
Gonzalo García Rodríguez Destacado director técnico de Voleibol de nacionalidad Española, con gran experiencia en la liga Superior de: Perú, España, Islandia y Suecia. Formador de nuevos talentos para el Voleibol mundial. Técnico de nivel III “RFEVB”. Nominado como el mejor técnico…
Valuchi ha forjado una trayectoria destacada en el voleibol competitivo, asumiendo un compromiso profesional como deportista. Desde el momento que empezó a competir, entendió que no solo se trataba de jugar bien, sino de ser una deportista comprometida y responsable. Su pasión…
Turismo y Deporte Formula Perfecta Lima Capital de Perú se encuentra ubicada en la costa central del país, a orillas del Océano Pacífico, con un centro histórico bien conservado para visitar. La Plaza de Armas y la Catedral del siglo XVI son…
Importancia de la fruta en nuestra alimentación diaria. Las frutas son perfectas para proveernos de una parte de hidratos de carbono en nuestra dieta diaria como deportista, pero sobre todo su aporte es de vitaminas, minerales, fitoquímicos, fibra y agua orgánica. El…
Beneficios al Escuchar Música en Nuestras Vidas Diferentes estudios a lo largo del tiempo han demostrado que escuchar música tiene diferentes beneficios para nuestra salud. Son capaces de cambiarnos el estado de ánimo si estamos tristes, de reducir el estrés y de…
El Poder y los Beneficios de Tomar Agua El agua es un componente esencial y el más importante del cuerpo humano. De hecho, más de un 60% de nuestro organismo se conforma de agua, por lo que hidratarse de forma adecuada es…